Warumdutrotz zahlreicher Diäten und
intensiven Trainings nicht abnimmst -
und wie du endlichErfolghaben kannst
Eine Botschaft von Goran Sirovina
Experte für nachhaltiges Abnehmen
Liebe Fitnessfreunde und Fitnessfreundinnen,
wenn es dir wie den meisten Menschen geht, die abnehmen möchten, dann kennst du vielleicht diese Probleme:
- Du hast bereits zahlreiche Diäten ausprobiert und viel Zeit und Energie ins Training investiert – aber das gewünschte Gewicht zu verlieren, scheint immer noch ein unerreichbares Ziel zu sein.
- Du h ältst dich streng an Ernährungspläne und isst sehr wenig, aber die Waage zeigt keine Fortschritte an.
- Du hast schon alles Mögliche ausprobiert – von verschiedenen Diäten über intensive Trainingsprogramme bis hin zu vermeintlichen Wundermitteln – aber nichts scheint wirklich zu funktionieren.
- Du siehst andere, die scheinbar mühelos abnehmen, während du trotz all deiner Bemühungen keine Ergebnisse siehst. Du fragst dich, was du falsch machst und warum es bei dir einfach nicht klappen will.
- Du weißt nicht mehr weiter und denkst, dass bei dir nichts funktioniert.
Keine Sorge, so geht es den meisten da draußen!
Warum dir herkömmliche Methoden und strikte Diäten bisher nicht das gewünschte Ergebnis gebracht haben
Vielleicht glaubst du, dass du einfach mehr Sport machen musst und dass bei dir nichts funktioniert, weil du bereits alles ausprobiert hast. Die Wahrheit ist jedoch, dass Abnehmen nicht nur in der Menge des Essens oder der Intensität des Sports liegt. Es ist entscheidend, dass du gesünder wirst. Man nimmt nicht einfach ab und fühlt sich dadurch besser; vielmehr musst du gesünder werden und dich besser fühlen, um erfolgreich abzunehmen.
Die vier entscheidenden Faktoren für deinen Erfolg:
Es gibt vier wesentliche Faktoren, die für deine Gesundheit entscheidend sind:
Wenn eines dieser Elemente aus dem Gleichgewicht gerät, wird es schwierig, Fortschritte zu machen. Anstatt dich zu fragen, wie du abnehmen kannst, solltest du dich fragen, warum du überhaupt zunimmst.
Unser Ansatz besteht darin, die vier entscheidenden Gesundheitsfaktoren – Schlaf, Ernährung, Bewegung und Denkmuster – systematisch zu optimieren. Indem wir diese Faktoren Schritt für Schritt verbessern, helfen wir dir, deine Leistungsfähigkeit zu steigern und deine Gesundheit zu fördern.
Die Wahrheit über Körperfettverteilung
Viele Menschen glauben fälschlicherweise, dass die Verteilung von Körperfett unwillkürlich und rein genetisch bedingt ist. Tatsächlich wird sie stark durch deinen Lebensstil beeinflusst. Hier setzen wir unsere Methode der regelmäßigen Hautfaltenmessung ein.
Die Hautfaltenmessung
Durch die Hautfaltenmessung analysieren wir 12-14 spezifische Stellen deines Körpers und setzen diese Daten ins Verhältnis. Dies gibt uns präzise Informationen über deine Körperzusammensetzung und ermöglicht es uns, herauszufinden, wie Faktoren wie Ernährung, Schlaf, Stress und Hormonhaushalt deine Fettverteilung beeinflussen.
Mit diesen detaillierten Informationen passen wir gezielt deine Ernährungs- und Trainingspläne an, um den Verlust von Körperfett zu maximieren. Wenn die Messungen zum Beispiel zeigen, dass du an bestimmten Körperstellen vermehrt Fett speicherst, weil du unter Stress stehst, arbeiten wir daran, dein Stressmanagement zu verbessern. Sollte die Analyse auf Schlafprobleme hinweisen, unterstützen wir dich dabei, deine Schlafgewohnheiten zu optimieren. Dies ist ein kontinuierlicher Prozess, bei dem wir alle vier bis sechs Wochen deine Fortschritte überprüfen und notwendige Anpassungen vornehmen, um sicherzustellen, dass du kontinuierlich Körperfett verlierst.
Die Lösung ist klar:
Ein ganzheitlicher Ansatz für nachhaltigen Fettverlust!
Nur ein ganzheitlicher Ansatz erlaubt es dir, nachhaltig und messbar Körperfett zu verlieren und deine Gesundheit zu verbessern!
Sobald du dich auf die vier wesentlichen Gesundheitsfaktoren konzentrierst – Schlaf, Ernährung, Bewegung und Denkmuster – wird es dir wesentlich leichter fallen, Fortschritte zu machen und deine Ziele zu erreichen.
Um jedoch erfolgreich und nachhaltig Körperfett zu verlieren, muss Folgendes in deinem Lebensstil geändert werden:
- Wir müssen deine Ernährungsgewohnheiten anpassen, sodass du dich gesund und ausgewogen ernährst.
- Wir müssen deinen Schlaf optimieren, damit du erholt und energiegeladen in den Tag startest.
- Wir müssen ein effektives Trainingsprogramm entwickeln, das auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist.
Durch regelmäßige Hautfaltenmessungen und gezielte Anpassungen sorgen wir dafür, dass du kontinuierlich Fortschritte machst und deine Ziele erreichst – Schritt für Schritt, nachhaltig und messbar!
Ich habe in der Vergangenheit bereits mehrfach bewiesen, dass ich Menschen wie dir dabei helfen kann, diese Dinge in kurzer Zeit zu realisieren.
Bist du bereit, dauerhaft Körperfett zu verlieren und deine Gesundheit zu optimieren? Buche jetzt ein kostenloses Erstgespräch und erfahre, wie wir gemeinsam deine Ziele erreichen können.
Ich stelle dir auch die Ergebnisse unserer bisherigen Kunden zur Verfügung, die dir zeigen, welche Erfolge ich anderen Menschen wie dir bereits in der Vergangenheit ermöglicht habe.
Ich wünsche dir viel Erfolg und freue mich darauf, bald von dir zu hören!
Plattformen
Verfolge mich auf meinen Social Media Kanälen, damit du nichts mehr verpasst. Ich veröffentliche dort täglich wertvolle Tipps und Informationen zum Thema Abnehmen und gesunde Lebensweise, die du dir als jemand, der dauerhaft Körperfett verlieren möchte, nicht entgehen lassen darfst!
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